Yoga y Espirítualidad
Yoga para una vida sana. La perfecta armonía del cuerpo y mente. Si algo le urge a Occidente es la práctica del Yoga. El Yoga se originó en la India hace más de seis mil años, su práctica constituye un método de mejoramiento humano que contiene medicina natural, ciencia de la salud, psicología, mística, psicosomática, filosofía y metafísica. Se trata ante todo, de un conjunto de técnicas psicofísicas y psicomentales para el desarrollo armónico de la persona. Sus procedimientos, tan antiguos como fiables y largamente experimentados, son un medio para favorecer el cuerpo, la mente, las energías, el carácter y la conducta. El Yoga es también una actitud vital y un modo de pensamiento, la apertura del corazón y las óptimas relaciones con uno mismo y con los demás.
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